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妙招五：戒烟限酒
娜美小可爱
2023-09-30 12:32:08
浏览量：218
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吸烟可诱发心血管问题，导致心脏病发作的风险增加2~4倍。冬季原本空气质量就比较差且空气干燥，吸烟会加重肺部负担。
很多人还喜欢用喝酒的方式来应对冬天的寒冷，但其实最好不要喝酒，因为喝酒后血管瞬时扩张，对于心血管系统来说，都是不可承受的压力。
心血管疾病
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