情绪不佳也会影响到食欲,因此保持开朗愉快的心情,也是改善食欲不振问题的关键,吃饭的时候保持轻松的气氛,不想不谈论那些影响心情的事情,少抽烟少喝酒,同时保证作息规律正常,多进行锻炼和劳动,这些都能有效的促进胃排空,使味蕾的敏感性增加。
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