红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。经期四肢无力、腰膝酸软的女性,可以适当喝红糖水补充能量。
红糖中含有的叶酸、微量物质,可以刺激机体的造血功能,扩充血容量,加速血液循环,促进子宫内膜碎片及污血的排出。
红糖水有活血补血的作用,女性因为受寒体虚所致的痛经,可以通过喝红糖水帮助温暖子宫,缓解小腹坠痛的症状。
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