怎么才能把啤酒肚减掉

数码潮电街 2023-05-28 12:59:15 浏览量:272
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有氧运动加饮食是最佳的途径,首选有氧运动以脂肪为主要能量物质,能够消耗脂肪大量的脂肪,另外饮食控制减少过多的热量进入体内,二者协助一起能够消除啤酒肚。

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