车厘子和橙子可以一起吃吗

极客薄荷 2023-06-20 09:05:02 浏览量:263
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不宜同食。

车厘子性温,富含铁质,而橙子性凉,含有较多的鞣质,鞣质易于铁元素结合,妨碍人体会铁元素的吸收和利用,降低食物的营养价值,因此,不建议车厘子和橙子同食。