食材：鸽子1只，红参片15克，枸杞15克，盐适量。
做法步骤：
1、鸽子宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。
2、将将鸽子、红参片、枸杞放入炖锅中，加入足够的水。
3、大火烧开后，小火慢炖一个小时，出锅前加入适量的盐即可。
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