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运动减肥可以吃饭吗

演绎者 2023-07-14 09:05:02 浏览量：218
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运动减肥也是需要吃饭的。

在运动的过程中身体会消耗很多的热量，这对于减肥来说是非常有帮助的，另外很多人为了更快的减肥将运动和节食相结合，虽然确实需要控制热量的摄入，但是也不能完全不吃饭。

运动减肥 吃饭
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