虾和2种食物不能一起吃

育儿好帮手 2023-07-20 21:50:02 浏览量:251
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1.水果、果汁:会易致腹胀

虾中含有丰富的蛋白质,而水果、果汁中都含有果酸等酸性物质,二者一起吃容易生成不溶于水的络合物,降低营养,还可能会导致腹痛腹胀。

2.浓茶:会不利消化

浓茶中含有丰富的鞣酸,鞣酸同样会和蛋白质反应生成结构更为紧密的蛋白质沉淀,不利于消化。

其他富含鞣酸的食物也不建议和虾一起吃,比如柿子、酸枣、葡萄、山楂等。