生黄瓜性凉,富含水分,食用之后有清热解暑、生津止渴的作用,适合在炎热的夏季以及口渴的时候食用。
生黄瓜味道清淡,水分充足,热量很低,非常适合在减肥期间食用,而且生黄瓜富含纤维素,能够抑制肠道对脂肪的吸收,黄瓜中还含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,有很好的减肥降脂效果。
黄瓜中还含有多种维生素和无机盐,能够为机体补充营养,有强身健体作用。
雨薇学妹
糖包tina
V侃优品
SherpaMan
gaga师妹
曦缘
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022