晨跑后洗澡对身体好吗

李小某 2023-08-07 09:16:02 浏览量:274
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最好不要立刻洗澡。

早上晨跑完可不可以洗澡没有明确规定,但是最好不要立刻洗澡。只能说晨跑后不宜立即洗澡,而且这还得看跑步的程度,如果出了很多的汗就不宜立即洗澡,没出什么汗基本问题不大。