1、胃肠功能不好的人：芦笋性寒，且粗纤维素的含量较多，对于胃肠功能不好的人来说的话，食用后容易导致腹泻等症状的产生，不利于身体健康。

2、脾胃虚寒的人：脾胃虚寒的人食用过量的芦笋，可能会加重体内的寒气程度，不益于身体健康。

3、儿童：主要是因为芦笋中含有的草酸，食用后容易导致机体的酸碱度失去平衡，儿童经常吃芦笋的话，容易影响身体对钙、锌等营养元素的吸收，对身体发育产生不良影响。

4、痛风或者尿酸代谢异常的人：主要是由于芦笋中含有尿酸，痛风或者尿酸代谢异常的人食用后容易导致原有的症状加重，因此这类人群不适合吃芦笋。

芦笋

阳光谷穗