阿胶糕早上吃好还是晚上吃好

更实惠 2023-08-27 08:49:02 浏览量：215

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建议早上吃比较好。

吃阿胶糕的时间并没有明确的规定，如果从早上和晚上来比较的话，早上是比较适合的，因为早上人体脾胃等消化器官是处于一个空腹的状态，新陈代谢的速率早晨是比较快的，空腹状态下，又没有受其他食物的影响，人体食用阿胶糕可以尽可能消化吸收其中的营养物质，使阿胶糕带来的功效能充分的发挥，当然如果肠胃消化一般的话，建议可以饭后隔一段时间再服用。