1.提高免疫力

红肉芭乐中含有丰富的蛋白质，以及维生素还有微量元素，能够为人体提供丰富的营养物质，而且还有助于预防营养不良，有助于促进人体生理的正常运行，有利于提高自身一定的抵抗能力。

2.美容养颜

红肉芭乐中含有丰富的维生素C，具有强的抗氧化能力，同时还具有一定的淡化色斑的能力，有利于提高肤色，对于有色素沉积的人，具有一定的功效，而且维生素C还具有抗坏血酸的作用，对于身体具有一定的营养作用。

3.消除积食

红肉芭乐含有一定的纤维素，能够具有促进肠胃蠕动的作用，对于体内积食的情况具有一定的缓解作用，有利于促进肠胃的舒畅，同时还利于预防4.除湿止泻

红心芭乐不但营养价值高，而且红肉色乐还有一定的收敛和杀菌功效，它对人类的腹泻与痢疾有一定的治疗作用，另外红肉芭乐还能除湿止痛也能消炎止血，平时也可以用于人类风湿性关节炎的辅助治疗。

芭乐

元狼天骄