建议10根以内。
秋葵嫩荚肉质柔嫩，有果胶及多糖组成的粘性物质，因此秋葵吃起来有口感爽滑的味道，不过即便是这样，还是不建议多吃，如果吃太多的话，不仅肠胃消化负担重，还可能有腹痛、腹泻的风险，因此建议秋葵每天的食用量在200克以内就可以了，计算到每根秋葵的量，大约是10根左右。
阿尔法Go
苏小米
数码控
礼物
购物girl
盖世小公举
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
阿尔法Go
2023-09-03 11:08:12
浏览量：299
搜索你感兴趣的问题
阿尔法Go
2023-09-03 11:08:12
浏览量：299
秋葵