根据实际情况而定。
红豆薏米水具有一定利水消肿的作用,有利于人体排出体内多余的水分,其次红豆薏米水中含有大量的维生素、膳食纤维素,其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物排出,对减肥具有一定促进作用,喝红豆薏米水期间,同时进行一些运动的话,那么喝一个月是可以起到减肥作用的。
但若是只依赖红豆薏米水减肥,生活中不重视饮食规律,那么这时候减肥效果是不好的。
小夏夏
梦轩
家居小达人
数码小和尚
馒头种草菌
潮尚生活屋
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022