8月底到9月初荔枝就会逐渐开始下市了。

荔枝是夏季时令水果，一般在初夏时节荔枝成熟上市，荔枝的果肉味道清甜可口、汁水充沛，一般人群皆可适量食用一些，而且荔枝还含有丰富的营养，在荔枝果肉中含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素C等成分，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。荔枝味甘、酸，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效，在荔枝上市的时候食用一些还有助于身体的养护。

荔枝 荔枝酒

健身小姐姐