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喝咖啡什么时间喝合适
鹰眼
2023-09-05 20:17:03
浏览量：211
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下午喝比较合适。
喝咖啡推荐在下午4点喝比较合适，下午长时间工作学习会容易犯困饥饿，而且距离中餐的进食时间也过去了很长一段时间，此时来杯咖啡不仅能缓解饥饿、提神醒脑，而且这个时间点离晚上睡觉时间也有一定的间隔，喝完后对睡眠不会有太大的影响。
咖啡
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鹰眼
2023-09-05 20:17:03
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下午喝比较合适。
喝咖啡推荐在下午4点喝比较合适，下午长时间工作学习会容易犯困饥饿，而且距离中餐的进食时间也过去了很长一段时间，此时来杯咖啡不仅能缓解饥饿、提神醒脑，而且这个时间点离晚上睡觉时间也有一定的间隔，喝完后对睡眠不会有太大的影响。