炒佛手瓜要不要去皮

寻宝 2023-09-06 21:16:02 浏览量:200
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视情况而定。

对于还比较嫩的佛手瓜来说,其质地一般比较脆嫩,果皮较薄,所以是可以不用削皮直接炒的,这样对人体来说也能够补充到更多的营养物质,但在炒之前需要先将果皮先清洗干净。

如果佛手瓜已经比较老了的话,那么其果皮就会变硬,吃起来口感比较粗糙,此时建议可以将皮削掉之后再炒,以免增加肠道消化系统的负担,不利于身体的健康。