板栗吃多了除了会导致腹胀之外，还可能会导致以下症状发生：

造成便秘

板栗中含有大量的膳食纤维素，其中人体暂时没有将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，食用过量会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及变硬便溏等不适症状，引发便秘症状发生。

引起上火

板栗是一种温和的食物，适量吃可以帮助降低人体寒气，但如果过量吃，那么可能会导致人体上火，诱发咽干口燥、咽喉疼痛等不适症状发生，严重者甚至可能会导致口角生疮、口腔溃疡等。

板栗 胀气 肚子痛

健身教主