1、尿频者忌吃

裙带菜具有一定利尿作用，尿频者食用的话，很有可能会加重情况。

2、体质虚寒者忌吃

裙带菜性寒，体质虚寒者食用很有可能会加重虚寒的情况，导致人体出现四肢发冷、畏寒的情况，因此体寒者是不建议吃裙带菜的。

3、消化不良者忌吃

裙带菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在人体中很难被消化，食用过量可能会加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生，因此不建议消化不良者食用裙带菜。

裙带菜 海带 减肥

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