因人而异。
核桃本身含有十分丰富的碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，食用后可以起到软化血管、促进大脑神经发育以及提高神经细胞活性的作用，所以比较简单方便的方法就是直接吃。
如果想要营养更丰富的话，那么也可以将其与黄豆、红枣、黑芝麻等食材一起用来打豆浆喝，这样会更有利于人体的消化吸收。
鹰眼
小滒
购物指南针
渝源
创业先锋官
择好物
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
购物指南针
2023-09-09 11:04:03
浏览量：266
搜索你感兴趣的问题
购物指南针
2023-09-09 11:04:03
浏览量：266
核桃