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桂花红糖可以天天喝吗

雷科技 2023-09-09 18:29:02 浏览量：282
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可以天天喝。

桂花没有什么毒副作用，而且从中医角度来看，有温肺化饮、散寒止痛功效，从营养的角度来看，含有大量膳食纤维和钙离子、铁离子、维生素C、维生素A等人体必需的成分，红糖也是一种食物，因此桂花红糖是可以天天喝的。

只不过桂花红糖的性质偏温，而且人体对营养物质的需要有限，喝多了反而会加重机体的代谢负担，引起一些不良反应，因此对饮用量要有所控制。

桂花 红糖 经期
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