适量吃能减肥。
由于车厘子热量不高,因此正常进食车厘子是不会增加体重的,相反车厘子食用后能为人体带来一定的饱腹感,从而减少其它高热量食物的摄入,成分中所含的膳食纤维还能起到加快胃肠蠕动、润肠通便的效果,适量吃对排出体内多余的废弃物还有一定的辅助减重瘦身的益处。
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