藜麦和大米是可以一起煮饭的,具体如下:
1、首先需要将藜麦和大米准备好。
2、然后将藜麦提前1-2小时浸泡。
3、浸泡好后按照藜麦与大米的比例是1:4混合均匀。
4、再一起淘洗干净水与米的比例是1:1.5,水没过大约1cm。
5、最后将其放进电饭煲中,按下电饭煲正常焖米饭键。
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