碧根果中富含植物蛋白,适量食用后能帮助大脑补充营养,进而缓解用脑过度的情况,帮助改善脑循环,增强脑力,对补脑益智有很好的功效。
碧根果中还会含有较多的氨基酸、牛磺酸等物质,食用能给机体补充营养,长期吃的话有很好的强身健体的效果。
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