荠菜一般生长在山坡、田边及路旁，这种食物不仅味道鲜美，而且营养也十分丰富，荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，其中钙含量超过豆腐，而胡萝卜素含量则与胡萝卜相仿，此外，荠菜富含氨基酸达11种之多，适当的用荠菜熬水喝对身体是有一定益处的。

荠菜除了可以食用外，其药用价值也很高，荠菜全草可入药，具有和脾、利水、止血、明目的功效，用荠菜熬水喝对痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等症候能起到一定的调理改善的作用。

荠菜

蜜柚