方法1：遮眼判断

用手遮住一只眼睛看正方形或圆形，如果这些形状出现了变性，例如正方形是歪的，或者变成了菱形，而圆形变成了椭圆形，那就要高度怀疑是否出现了黄斑变性。当发现中央视力有弯曲及变形，如看天线、建筑物的周边时出现波浪形，或者影像中央出现黑或白影就要提高警惕，早日就医。

方法2：画表格判断

用黑色的签字笔画出下列10*10的表格，然后在表格的中心位置画出一个黑点，进行观察，判断结果如下。

眼睛看东西 眼睛

沸点