1、首先不要紧张，要注意眼的保养，如过度用眼、长时间的看杂志等，尤其要避免眼球的过度振动，防止视网膜因黄斑裂孔而出现脱落。
2、如果突然眼前有大片黑影遮盖，或有大量飘浮物出现，就预示着视网膜可能出现了脱离，就要及时治疗，发现状况就要立刻去医院。
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