建议一天喝300-400ml左右即可。
一般情况下蒲公英鹅蛋煮水即可以吃鹅蛋，也可以喝它们煮出来的水，因为蒲公英的营养价值比较高，煮水之后具有一定清热解毒以及消炎杀菌的作用，对人体的健康是具有一定好处的，一般情况下正常人体一天喝300-400ml左右就可以了，不需要喝太多。
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