将银耳和红枣泡发之后，和桂圆，枸杞一同放入锅中熬汤，最后加白糖调味即可食用。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤祛斑，红枣富含钙和铁，有助于预防贫血等症，能够很好的改善气色，桂圆和枸杞也是很好的补血气食材，这些食材一起炖汤食用，补气血效果更明显。
曦缘
更实惠
团子
雷霆
小多啦
Charming
辣妈萌宝团
批沙斩金
V侃优品
礼物
玄小霄
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
时尚女王
2022-11-14 10:41:02
浏览量：237
搜索你感兴趣的问题
时尚女王
2022-11-14 10:41:02
浏览量：237
气血不足