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抗衰老吃什么：紫色食物

天东地 2022-08-19 10:02:01 浏览量：259
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常见的紫色食物以紫薯胃里，紫薯中含有的花青素属于类黄酮物质，有很好的抗氧化能力，能有效清除体内自由基，有效对抗衰老。

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