蔓越莓可以代替正餐吗

择好物 2022-12-27 21:55:01 浏览量:271
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不可以,人必需的营养元素有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐和膳食纤维,蔓越莓中虽然含有各种营养元素,如维生素、矿物质、膳食纤维等,但蔓越莓中的蛋白质等其他人体必需的营养元素含量很少,必需从其他的食物中获取,所以蔓越莓是不可以代替正餐的。