1、酒酿蛋晚上食用皮肤会更好，因为晚上雌激素分泌更旺盛，因此晚上食用比较好。
2、食用酒酿蛋的时候搭配食用维生素B族，可以为雌激素的分泌提供原料，也能促进皮肤变好。
3、酒酿蛋在经期前后三天食用雌激素分泌最高，因此在这个时间段食用效果最好。
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酒酿蛋