首页 饮食指南 正文

腰椎间盘突出能跑步吗

Tata 2023-05-28 07:18:01 浏览量：251
好评回答

根据自身情况，是可以适度进行跑步运动的，放松腰椎压力，加强腰部肌肉力量，是能够有效帮助腰间盘突出恢复的，但是注意强度增加要循序渐进，避免受伤。

腰椎间盘突出症 腰部 跑步
懒人控

腰椎间盘突出症相关推荐

腰椎间盘突出能跑步吗

Tata

腰椎间盘突出能骑动感单车吗

搞机汇

腰间盘突出能做平板支撑吗

馒头种草菌

腰间盘突出能游泳吗

数码控

腰背部肌肉紧张怎么缓解

刘恒ii

艾草腰椎贴的功效和作用

以食之名

相关问题

腰椎间盘突出能骑动感单车吗

搞机汇

腰间盘突出能做平板支撑吗

馒头种草菌

腰间盘突出能游泳吗

数码控

腰背部肌肉紧张怎么缓解

刘恒ii

互联健康