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骑车和走路哪个伤膝盖

YMCHAN 2023-05-28 15:08:01 浏览量：267
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在骑车过程中出现膝盖内/外八字、坐垫高度不合适等原因都会可能导致膝关节出现损伤，而走路虽说锻炼价值没有骑车那么大，但是风险低、强度小是它的优势。

膝盖 跑步 自行车 运动损伤
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