胃不好的人群吃荠菜最好控制在100克以下。
因为食用荠菜虽然可以帮助胃不好的人群开胃和促消化，但是其有机酸会加重肠胃中的酸度，会加重溃疡面的刺激，容易出现肠胃不适的情况，因此食用100克就可以了。
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胃不好吃什么好