一般女孩子的痛经,多是寒气太重所致,到了来月经前一个星期可以每天喝杯生姜茶,一直喝到月经来为止。取5-8颗红枣,姜丝适量,一起放到砂锅里大火煮开,继续用小火再熬40分钟,喝的时候加些红糖。对祛寒气非常有帮助,还能促进血液循环。
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