材料：党参、当归、乌鸡、百合、黄芪、薏米、红枣、枸杞。

做法：

1、准备所有的材料；

2、把所有的材料浸泡20分钟；

3、把乌鸡放进锅里面煮3-4分钟。捞出，洗干净备用。

4、然后把所有的材料和乌鸡都放进锅里面，放进适量的清水。

5、之后大火烧开，转小火，煲1-2小时左右。

6、最后开锅前15分钟放进适量的盐调味即可。

小贴士：当归党参乌鸡汤是具有一定治疗缓解气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕等不适症状，适合女性经期前后补养身体。

党参 上火

Supreme情