1、准备雪里蕻腌菜300克,肉、小冬笋各100克。
2、雪里蕻洗净切丝,入锅中煸干水后,装盘待用;猪肉切细丝,冬笋切丁。
3、锅烧热后,加入菜油,油烧至五分热时,下肉丝煸炒断生味再加入小笋丁,煸炒数通。
4、下雪里蕻同炒,酌加鲜汤,中火煮3-4分钟,盛人盘中即可食用。
此菜口味鲜美,具有明目除烦,解毒清热之功效,适应于眼睛红肿热痛者服食,习惯性便秘、食欲不佳、心清烦躁者尤宜食。
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