紫薯相克的食物

购物girl 2023-08-21 18:56:02 浏览量:214
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1、鞣质较多:紫薯会刺激胃部,使胃酸分泌增加,而鞣酸与胃酸可以一起反应生成沉淀物,不利于消化,食用过多可能会出现肠胃不适,建议不要跟鞣质较多的物质一起食用,比如柿子等食物。

2、太酸的:太酸的食物比如西红柿、柠檬等里面含有较多的苹果酸、柠檬酸等酸性物质,容易对胃部造成刺激,同时紫薯又能促进肠胃的蠕动,两者一起食用容易引起胃部出现不适的症状。

3、太甜的:紫薯中糖分含量较高,如果和太甜的食物一起食用的话可以增加胃酸的分泌,大量食用后容易出现反酸反流的症状,建议最好不要跟太甜的食物同时食用。