首页 运动养生 正文

鲜苦瓜和苦瓜干泡水功效一样吗

生活选 2023-08-22 17:21:03 浏览量：251
好评回答

基本上差不多，不过新鲜苦瓜营养更丰富，从功效上来说，新鲜苦瓜会更好一些，但干苦瓜更好保存。

干苦瓜中的维生素基本上都流失了，从营养价值上来说，新鲜苦瓜更能发挥其营养及价值，不过新鲜苦瓜的食用日期较短，将新鲜苦瓜晒干能延长苦瓜的存放时间，可以随取随用。

苦瓜泡水 蜂蜜 苦瓜 苦瓜汁
喵喵

苦瓜泡水相关推荐

新鲜的苦瓜怎么泡水喝

小青蛙呱呱呱

鲜榨苦瓜汁可以加蜂蜜吗

悦享NAT

鲜苦瓜和苦瓜干泡水功效一样吗

生活选

鲜苦瓜泡水什么时间喝好

Linda琳

苦瓜茶可以天天喝吗

Linda琳

推荐搭配：苦瓜蒲公英茶

孤独的骑行家

相关问题

新鲜的苦瓜怎么泡水喝

小青蛙呱呱呱

鲜榨苦瓜汁可以加蜂蜜吗

悦享NAT

鲜苦瓜泡水什么时间喝好

Linda琳

互联健康