对皮肤很有益处,原因有以下几点:
1、石榴中含有维生素C,对皮肤具有非常好的美容作用,包括抗氧化,美白,嫩肤,滋润。
2、石榴含有花青素,而花青素是目前自然界最有效的抗氧化物质,不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基,使皮肤长期光滑,富有弹性。
3、石榴含丰富的红石榴多酚等成分,可以抑制人体最重要的保湿成分透明质酸的活性,进而减缓透明质酸的分解速度,从而达到保湿效果。
4、石榴含鞣花酸,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。
5、石榴富含水分,食用可以补充肌肤所丢失的水分,让肌肤明亮柔润,起到美容养颜作用。