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经常感冒咳嗽怎么办

小草莓酱 2023-08-29 08:24:02 浏览量：270
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增强免疫力。

经常感冒咳嗽一般是由于人体免疫力比较低下所导致的，如果想要防止感冒的话那么首先需要提高自身的抵抗力。

建议在饮食上要注重营养均衡，少吃辛辣刺激、油腻的食物，多摄入一些蛋白质，多吃蔬菜水果，生活中也要注意休息、避免熬夜，同时平时也要适量运动，这样才能慢慢地提高身体的抵抗力，减少感冒咳嗽的次数。

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