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蓝莓和葡萄哪个vc含量高
电圈
2023-08-30 20:02:09
浏览量：207
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蓝莓高一些。
葡萄味甘酸性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，其中的vc含量也是比较高的。
但相对于蓝莓来说，葡萄的vc含量会较低一些，但这并不是说葡萄vc不高，100克葡萄的vc含量，已经足以满足人体日常vc需求。
蓝莓