草莓是凉性的还是热性的

Lily Sun 2023-08-31 17:56:06 浏览量:260
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草莓是凉性的水果。

中医认为:草莓是凉性的水果,食用草莓能够起到清热解渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒等多种功效,非常适合体质湿热的人食用,对于火热堆积而导致的口舌生疮,大便干燥患者有很好的辅助治疗作用。草莓中还含有丰富的胶质和植物酸,经常食用草莓可以加强肠道的蠕动,具有通便的效果。

建议

草莓性凉,所以体寒体虚者要少吃草莓。