视情况而定。
黄皮要是药用的话,则建议连皮一起吃,因为黄皮的外皮部分所含的有效成分,并不比果肉中低,要是去除了的话,则会导致黄皮的医疗价值大大下降。
但要是当做水果食用的话,则建议去皮吃,因为黄皮外皮部分,含有比较丰富的纤维和鞣质,吃起来的口感比较苦、涩、酸,去皮的话可以大大提升黄皮的食用口感。
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