有一定的改善作用。

长痘痘的原因有非常多，像内热过重、内分泌失调、清洁不当或者皮肤过敏等原因都可能会引发长痘，而苦瓜属于寒性食物，其中含有丰富的奎宁物质，所以食用后能起非常好的清热解毒效果。所以如果是因为内热过重导致上火而引起的长痘情况的话，经常喝一点苦瓜汁是能起到改善痘痘作用的。

但如果是其他原因引起的长痘，则效果不会很明显，建议出现长痘情况时可以先去医院查明病因再做相应的处理。

苦瓜汁 敷脸 祛痘

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