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吃橙子可以减肥吗

Lily Sun 2023-09-04 12:41:04 浏览量：226
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对减肥具有一定促进作用。

橙子中含有充足的水分以及大量的膳食纤维，橙子的热量低，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出，对人体减肥具有一定促进作用。

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