搜索你感兴趣的问题
藕粉适合当早餐吗
坚持很可贵
2023-09-08 11:45:05
浏览量：206
好评回答
不建议。
藕粉虽然十分营养美味，但并不建议当早餐食用，因为藕粉属于寒凉性食物，空腹状态下食用过于寒凉的食物容易对脾胃造成损伤，从而容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。建议在吃藕粉之前可以先适量吃一点主食垫垫，或者将藕粉放在两餐之间食用。
藕粉
搜索你感兴趣的问题
坚持很可贵
2023-09-08 11:45:05
浏览量：206
不建议。
藕粉虽然十分营养美味，但并不建议当早餐食用，因为藕粉属于寒凉性食物，空腹状态下食用过于寒凉的食物容易对脾胃造成损伤，从而容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。建议在吃藕粉之前可以先适量吃一点主食垫垫，或者将藕粉放在两餐之间食用。