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藕粉适合减肥的人吃吗
宇宙大咖
2023-09-08 10:53:02
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适合。
藕粉是由新鲜莲藕加工制作而成，其热量含量非常低，是非常适合减肥人群食用的，只是在吃的时候一定要注意量，不可吃太多。另外藕粉中含有丰富的碳水化合物、淀粉、维生素以及矿物质等多种营养成分，食用后能起到不错的清热凉血、益血生肌等多种作用。
藕粉
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